Over Mij
Over Mij
Over Mij
Hallo, ik ben Cindy en ben geboren in 1973. Ik begeleid mensen bij rouw, verlies en identiteitsvragen. Mijn persoonlijke ervaringen en professionele kennis vormen samen de basis van mijn praktijk.
Samen met mijn partner en onze twee zoons woon ik in Weert, waar ik een coachpraktijk aan huis heb. Ik geniet van wandelen, films kijken, uit eten gaan en gezellige avonden met vrienden of familie. Thuis vind ik rust en balans, of ik nu samen ben met dierbaren of even tijd voor mezelf neem.
Hallo, ik ben Cindy en ben geboren in 1973. Ik begeleid mensen bij rouw, verlies en identiteitsvragen. Mijn persoonlijke ervaringen en professionele kennis vormen samen de basis van mijn praktijk.
Samen met mijn partner en onze twee zoons woon ik in Weert, waar ik een coachpraktijk aan huis heb. Ik geniet van wandelen, films kijken, uit eten gaan en gezellige avonden met vrienden of familie. Thuis vind ik rust en balans, of ik nu samen ben met dierbaren of even tijd voor mezelf neem.
Mijn verhaal over identiteit
Mijn verhaal over identiteit
Ik ben geboren met een geboortevlek in mijn gezicht. Een geboortevlek in de vorm van een wijnvlek, een aangeboren vaatafwijking. Omdat het zo zichtbaar was, voelde ik als kind vaak de blikken van anderen. Ik was me er voortdurend van bewust hoe ik bekeken werd. Dat maakte dat ik me vaak terugtrok. Ik hield liever afstand, ik was altijd alert en op mijn hoede. Het idee om in het middelpunt van de belangstelling te staan? Dat voelde veel te spannend. Onzichtbaar zijn leek veiliger.
Mijn ouders hebben mij altijd liefdevol beschermd. Ze deden er alles aan om me te laten voelen dat ik er mocht zijn, precies zoals ik ben. Toch voelde ik me anders. Soms voelde ik me niet begrepen en onzeker. Om hiermee om te gaan ontwikkelde ik een sterke gevoeligheid om mijn omgeving voortdurend aan te voelen. Het werd een manier om mezelf te beschermen. Ik wilde begrijpen wat er gebeurde en mensen en situaties doorgronden. Het waren als het ware ‘voelsprieten’ die me hielpen om veilig te blijven en aansluiting te vinden. Ik was voortdurend alert, bezig met wat van mij werd verwacht en hoe ik me kon aanpassen.
In 2024 ben ik opnieuw gestart met lasertherapie om de wijnvlek te verminderen. Maar hoewel dat de buitenkant verandert, geneest dat de binnenkant niet. Door zelfreflectie en mijn eigen persoonlijke ontwikkelingstrajecten ontdekte ik dat de pijn en onzekerheden uit mijn jeugd in het hier en nu nog altijd een rol speelden. Het werd tijd om stil te staan, mijn patronen te doorbreken, mijn gevoelens te accepteren en mijn kracht op een nieuwe manier te benutten. Ik kan tegenwoordig zien dat het mij ook waardevolle kwaliteiten heeft gebracht. Namelijk sensitiviteit: ik voel anderen goed aan en kan de emoties van mensen vaak snel begrijpen. En een sterk empathisch vermogen: ik begrijp hoe het is om je onzeker te voelen, en dat helpt me om anderen met warmte en begrip te benaderen.
Waar ik vroeger mijn kracht vooral gebruikte om mezelf te beschermen, zie ik nu dat diezelfde kracht me helpt om mijn kwetsbaarheid te omarmen. Groei is een proces dat zich gedurende je hele leven blijft ontvouwen. Wat ik tot nu toe heb geleerd, is misschien wel het belangrijkste: ik ben goed zoals ik ben, precies hier en nu. Ik hoef me niet te verbergen of aan te passen om waardevol te zijn.
Vandaag gebruik ik deze ervaringen om anderen te helpen. Om jou te helpen jouw identiteit te herontdekken, te omarmen, en vanuit jouw eigen kracht te leven. Want geloof me, jouw unieke verhaal verdient het om gehoord te worden.
Ik ben geboren met een geboortevlek in mijn gezicht. Een geboortevlek in de vorm van een wijnvlek, een aangeboren vaatafwijking. Omdat het zo zichtbaar was, voelde ik als kind vaak de blikken van anderen. Ik was me er voortdurend van bewust hoe ik bekeken werd. Dat maakte dat ik me vaak terugtrok. Ik hield liever afstand, ik was altijd alert en op mijn hoede. Het idee om in het middelpunt van de belangstelling te staan? Dat voelde veel te spannend. Onzichtbaar zijn leek veiliger.
Mijn ouders hebben mij altijd liefdevol beschermd. Ze deden er alles aan om me te laten voelen dat ik er mocht zijn, precies zoals ik ben. Toch voelde ik me anders. Soms voelde ik me niet begrepen en onzeker. Om hiermee om te gaan ontwikkelde ik een sterke gevoeligheid om mijn omgeving voortdurend aan te voelen. Het werd een manier om mezelf te beschermen. Ik wilde begrijpen wat er gebeurde en mensen en situaties doorgronden. Het waren als het ware ‘voelsprieten’ die me hielpen om veilig te blijven en aansluiting te vinden. Ik was voortdurend alert, bezig met wat van mij werd verwacht en hoe ik me kon aanpassen.
In 2024 ben ik opnieuw gestart met lasertherapie om de wijnvlek te verminderen. Maar hoewel dat de buitenkant verandert, geneest dat de binnenkant niet. Door zelfreflectie en mijn eigen persoonlijke ontwikkelingstrajecten ontdekte ik dat de pijn en onzekerheden uit mijn jeugd in het hier en nu nog altijd een rol speelden. Het werd tijd om stil te staan, mijn patronen te doorbreken, mijn gevoelens te accepteren en mijn kracht op een nieuwe manier te benutten. Ik kan tegenwoordig zien dat het mij ook waardevolle kwaliteiten heeft gebracht. Namelijk sensitiviteit: ik voel anderen goed aan en kan de emoties van mensen vaak snel begrijpen. En een sterk empathisch vermogen: ik begrijp hoe het is om je onzeker te voelen, en dat helpt me om anderen met warmte en begrip te benaderen.
Waar ik vroeger mijn kracht vooral gebruikte om mezelf te beschermen, zie ik nu dat diezelfde kracht me helpt om mijn kwetsbaarheid te omarmen. Groei is een proces dat zich gedurende je hele leven blijft ontvouwen. Wat ik tot nu toe heb geleerd, is misschien wel het belangrijkste: ik ben goed zoals ik ben, precies hier en nu. Ik hoef me niet te verbergen of aan te passen om waardevol te zijn.
Vandaag gebruik ik deze ervaringen om anderen te helpen. Om jou te helpen jouw identiteit te herontdekken, te omarmen, en vanuit jouw eigen kracht te leven. Want geloof me, jouw unieke verhaal verdient het om gehoord te worden.
“Het mooiste wat je kunt worden is de beste versie van jezelf.”
“Het mooiste wat je kunt worden is de beste versie van jezelf.”
“Het mooiste wat je kunt worden is de beste versie van jezelf.”
Mijn ervaring met verlies en rouw
Mijn ervaring met verlies en rouw
In 1997 verloor ik mijn vader aan longkanker. Hij was pas 48 jaar oud, en ik was 24. Mijn vader is overleden na een kort ziekbed, het was een periode van intens verdriet en verwarring. Het voelde alsof de grond onder mijn voeten verdween. Alles wat ik kende en vertrouwde, leek ineens onzeker.
Uit eigen ervaring weet ik dus hoe zwaar het is om met verlies om te gaan. Verdriet kan overweldigend zijn en je wereld volledig op zijn kop zetten. Gelukkig heb ik ook geleerd dat verdriet een plek kan krijgen in je leven, zonder dat het je volledig beheerst. Mijn vader zou niet gewild hebben dat ik in mijn verdriet zou blijven hangen. Het gemis is er nog steeds, maar het bepaalt niet langer wie ik ben of hoe ik leef. Het heeft me juist geholpen om de waarde van het leven meer te waarderen en te erkennen wat echt belangrijk is.
Later in mijn leven volgden andere uitdagingen die dit besef alleen maar hebben verdiept. De gecompliceerde zwangerschappen van mijn zoons, die allebei prematuur werden geboren, brachten me opnieuw in aanraking met de kwetsbaarheid van het leven. Het dreigende verlies tijdens die periodes herinnerde me eraan hoe kostbaar het leven is.
Deze gebeurtenissen hebben me gevormd en mijn wens versterkt om anderen te begeleiden in hun rouwproces. Juist door mijn persoonlijke ervaringen kan ik me goed inleven in de pijn en de worstelingen van anderen. Ik begrijp hoe verlies je wereld kan veranderen en hoe moeilijk het is om daarin je weg te vinden. Maar ik weet ook dat het mogelijk is om vanuit die pijn weer een nieuw evenwicht te creëren en betekenis te vinden. Dat er een weg is om verder te gaan – op je eigen tempo, en op een manier die bij je past.
In 1997 verloor ik mijn vader aan longkanker. Hij was pas 48 jaar oud, en ik was 24. Mijn vader is overleden na een kort ziekbed, het was een periode van intens verdriet en verwarring. Het voelde alsof de grond onder mijn voeten verdween. Alles wat ik kende en vertrouwde, leek ineens onzeker.
Uit eigen ervaring weet ik dus hoe zwaar het is om met verlies om te gaan. Verdriet kan overweldigend zijn en je wereld volledig op zijn kop zetten. Gelukkig heb ik ook geleerd dat verdriet een plek kan krijgen in je leven, zonder dat het je volledig beheerst. Mijn vader zou niet gewild hebben dat ik in mijn verdriet zou blijven hangen. Het gemis is er nog steeds, maar het bepaalt niet langer wie ik ben of hoe ik leef. Het heeft me juist geholpen om de waarde van het leven meer te waarderen en te erkennen wat echt belangrijk is.
Later in mijn leven volgden andere uitdagingen die dit besef alleen maar hebben verdiept. De gecompliceerde zwangerschappen van mijn zoons, die allebei prematuur werden geboren, brachten me opnieuw in aanraking met de kwetsbaarheid van het leven. Het dreigende verlies tijdens die periodes herinnerde me eraan hoe kostbaar het leven is.
Deze gebeurtenissen hebben me gevormd en mijn wens versterkt om anderen te begeleiden in hun rouwproces. Juist door mijn persoonlijke ervaringen kan ik me goed inleven in de pijn en de worstelingen van anderen. Ik begrijp hoe verlies je wereld kan veranderen en hoe moeilijk het is om daarin je weg te vinden. Maar ik weet ook dat het mogelijk is om vanuit die pijn weer een nieuw evenwicht te creëren en betekenis te vinden. Dat er een weg is om verder te gaan – op je eigen tempo, en op een manier die bij je past.
Van overleven naar leven
Van overleven naar leven
Na de geboorte van mijn kinderen kwam ik in een overlevingsmodus terecht. Mijn privéleven kreeg prioriteit, en professioneel bleef ik in mijn comfortzone. Lange tijd bood dit me rust en stabiliteit, maar enkele jaren geleden begon een gevoel van onrust te groeien. Ik vroeg mezelf af of ik mijn werk als juridisch medewerker tot mijn pensioen wilde blijven doen en wat me écht voldoening gaf.
Met hulp van een loopbaancoach ontdekte ik mijn passie voor het begeleiden van mensen. Dit inzicht bracht me ertoe mijn hart te volgen en opleidingen te gaan doen bij de Alba-academie en Bright Blue coaching. Tijdens deze opleidingen kwam ik niet alleen mijn passie tegen, maar ontdekte ik ook de diepere lagen van mijn eigen identiteitsvragen en verstoorde rouw. Het was een proces waarin ik aan de slag ging met oude blokkades en een nieuwe richting voor mezelf vond.
Ik realiseerde me dat mijn roeping ligt in het helpen van anderen om met rouw en identiteitsvragen om te gaan. Het volgen van mijn passie heeft mijn leven een nieuwe betekenis gegeven, en ik ben dankbaar dat ik mijn ervaringen en kennis nu kan inzetten om anderen te ondersteunen.
Na de geboorte van mijn kinderen kwam ik in een overlevingsmodus terecht. Mijn privéleven kreeg prioriteit, en professioneel bleef ik in mijn comfortzone. Lange tijd bood dit me rust en stabiliteit, maar enkele jaren geleden begon een gevoel van onrust te groeien. Ik vroeg mezelf af of ik mijn werk als juridisch medewerker tot mijn pensioen wilde blijven doen en wat me écht voldoening gaf.
Met hulp van een loopbaancoach ontdekte ik mijn passie voor het begeleiden van mensen. Dit inzicht bracht me ertoe mijn hart te volgen en opleidingen te gaan doen bij de Alba-academie en Bright Blue coaching. Tijdens deze opleidingen kwam ik niet alleen mijn passie tegen, maar ontdekte ik ook de diepere lagen van mijn eigen identiteitsvragen en verstoorde rouw. Het was een proces waarin ik aan de slag ging met oude blokkades en een nieuwe richting voor mezelf vond.
Ik realiseerde me dat mijn roeping ligt in het helpen van anderen om met rouw en identiteitsvragen om te gaan. Het volgen van mijn passie heeft mijn leven een nieuwe betekenis gegeven, en ik ben dankbaar dat ik mijn ervaringen en kennis nu kan inzetten om anderen te ondersteunen.
Waarom ik doe wat ik doe
Waarom ik doe wat ik doe
Het leven is te kostbaar om vast te blijven zitten. Dit geloof heeft mij geïnspireerd om coach te worden. Tijdens mijn opleidingen in verlies- en rouwbegeleiding en als senior coach/counselor heb ik mijn eigen ontwikkeling gecombineerd met professionele vaardigheden.
Ik geloof dat zelfs in de zwaarste omstandigheden verandering mogelijk is. Mijn werk geeft mijn leven betekenis, en het is mijn missie om anderen te helpen balans te vinden, verbinding te maken met zichzelf en hun innerlijke kracht te hervinden.
Pluk de dag en leef!
Het leven is te kostbaar om vast te blijven zitten. Dit geloof heeft mij geïnspireerd om coach te worden. Tijdens mijn opleidingen in verlies- en rouwbegeleiding en als senior coach/counselor heb ik mijn eigen ontwikkeling gecombineerd met professionele vaardigheden.
Ik geloof dat zelfs in de zwaarste omstandigheden verandering mogelijk is. Mijn werk geeft mijn leven betekenis, en het is mijn missie om anderen te helpen balans te vinden, verbinding te maken met zichzelf en hun innerlijke kracht te hervinden.
Pluk de dag en leef!
Mijn verhaal over identiteit
Ik ben geboren met een geboortevlek in mijn gezicht. Een geboortevlek in de vorm van een wijnvlek, een aangeboren vaatafwijking. Omdat het zo zichtbaar was, voelde ik als kind vaak de blikken van anderen. Ik was me er voortdurend van bewust hoe ik bekeken werd. Dat maakte dat ik me vaak terugtrok. Ik hield liever afstand, ik was altijd alert en op mijn hoede. Het idee om in het middelpunt van de belangstelling te staan? Dat voelde veel te spannend. Onzichtbaar zijn leek veiliger.
Mijn ouders hebben mij altijd liefdevol beschermd. Ze deden er alles aan om me te laten voelen dat ik er mocht zijn, precies zoals ik ben. Toch voelde ik me anders. Soms voelde ik me niet begrepen en onzeker. Om daarmee om te gaan ben ik onbewust heel hard gaan werken: ik wilde alles begrijpen, alles doorgronden. Maar daar bleef het niet bij. Ik werkte ook hard om aardig gevonden te worden, om mijn plek te verdienen.
In 2024 ben ik opnieuw gestart met lasertherapie om de wijnvlek te verminderen. Maar hoewel dat de buitenkant verandert, geneest dat de binnenkant niet. Door zelfreflectie en mijn persoonlijke ontwikkelingstrajecten ontdekte ik dat de pijn en onzekerheden uit mijn jeugd nog altijd een rol speelden. Het was tijd om daarnaar te kijken, patronen te doorbreken, om te accepteren wat ik voelde, en om mijn kracht opnieuw in te zetten.
Waar ik vroeger mijn kracht vooral gebruikte om mezelf te beschermen, zie ik nu dat diezelfde kracht me helpt om mijn kwetsbaarheid te omarmen. Groei is een proces dat zich gedurende je hele leven blijft ontvouwen. Wat ik tot nu toe heb geleerd, is misschien wel het belangrijkste: ik ben goed zoals ik ben, precies hier en nu. Ik hoef me niet te verbergen of aan te passen om waardevol te zijn.
Vandaag gebruik ik deze ervaringen om anderen te helpen. Om jou te helpen jouw identiteit te herontdekken, te omarmen, en vanuit jouw eigen kracht te leven. Want geloof me, jouw unieke verhaal verdient het om gehoord te worden.
Mijn ervaring met verlies en rouw
In 1997 verloor ik mijn vader aan longkanker. Hij was pas 48 jaar oud, en ik was 24. Mijn vader is overleden na een kort ziekbed, het was een periode van intens verdriet en verwarring. Het voelde alsof de grond onder mijn voeten verdween. Alles wat ik kende en vertrouwde, leek ineens onzeker.
Uit eigen ervaring weet ik dus hoe zwaar het is om met verlies om te gaan. Verdriet kan overweldigend zijn en je wereld volledig op zijn kop zetten. Gelukkig heb ik ook geleerd dat verdriet een plek kan krijgen in je leven, zonder dat het je volledig beheerst. Mijn vader zou niet gewild hebben dat ik in mijn verdriet zou blijven hangen. Het gemis is er nog steeds, maar het bepaalt niet langer wie ik ben of hoe ik leef. Het heeft me juist geholpen om de waarde van het leven meer te waarderen en te erkennen wat echt belangrijk is.
Later in mijn leven volgden andere uitdagingen die dit besef alleen maar hebben verdiept. De gecompliceerde zwangerschappen van mijn zoons, die allebei prematuur werden geboren, brachten me opnieuw in aanraking met de kwetsbaarheid van het leven. Het dreigende verlies tijdens die periodes herinnerde me eraan hoe kostbaar het leven is.
Deze gebeurtenissen hebben me gevormd en mijn wens versterkt om anderen te begeleiden in hun rouwproces. Juist door mijn persoonlijke ervaringen kan ik me goed inleven in de pijn en de worstelingen van anderen. Ik begrijp hoe verlies je wereld kan veranderen en hoe moeilijk het is om daarin je weg te vinden. Maar ik weet ook dat het mogelijk is om vanuit die pijn weer een nieuw evenwicht te creëren en betekenis te vinden. Dat er een weg is om verder te gaan – op je eigen tempo, en op een manier die bij je past.
Van overleven naar leven
Na de geboorte van mijn kinderen kwam ik in een overlevingsmodus terecht. Mijn privéleven kreeg prioriteit, en professioneel bleef ik in mijn comfortzone. Lange tijd bood dit me rust en stabiliteit, maar enkele jaren geleden begon een gevoel van onrust te groeien. Ik vroeg mezelf af of ik mijn werk als juridisch medewerker tot mijn pensioen wilde blijven doen en wat me écht voldoening gaf.
Met hulp van een loopbaancoach ontdekte ik mijn passie voor het begeleiden van mensen. Dit inzicht bracht me ertoe mijn hart te volgen en opleidingen te gaan doen bij de Alba-academie en Bright Blue coaching. Tijdens deze opleidingen kwam ik niet alleen mijn passie tegen, maar ontdekte ik ook de diepere lagen van mijn eigen identiteitsvragen en verstoorde rouw. Het was een proces waarin ik aan de slag ging met oude blokkades en een nieuwe richting voor mezelf vond.
Ik realiseerde me dat mijn roeping ligt in het helpen van anderen om met rouw en identiteitsvragen om te gaan. Het volgen van mijn passie heeft mijn leven een nieuwe betekenis gegeven, en ik ben dankbaar dat ik mijn ervaringen en kennis nu kan inzetten om anderen te ondersteunen.
Waarom ik doe wat ik doe
Het leven is te kostbaar om vast te blijven zitten. Dit geloof heeft mij geïnspireerd om coach te worden. Tijdens mijn opleidingen in verlies- en rouwbegeleiding en als senior coach/counselor heb ik mijn eigen ontwikkeling gecombineerd met professionele vaardigheden.
Ik geloof dat zelfs in de zwaarste omstandigheden verandering mogelijk is. Mijn werk geeft mijn leven betekenis, en het is mijn missie om anderen te helpen balans te vinden, verbinding te maken met zichzelf en hun innerlijke kracht te hervinden.
Pluk de dag en leef!
© 2024 Cindy Snijders Coaching
Website door D. Steuten